Q粉丝粉条热量高吗?减肥期能吃吗?
2020-05-25
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粉丝粉条热量高吗?减肥期能吃吗?
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
粉丝的热量是很高的，但是在减肥期间是可以少量吃一点的。粉丝里面的热量还是和米饭的热量差不多的，所以说如果是经常吃的话，发胖的可能性还是非常高的，尽管说粉丝里面的热量很高，但是不代表就要一点也不能吃，如果是少量的吃一点还是没有问题的，而且只要在吃完以后尽快做一些能够燃烧脂肪消耗热量的运动，就是完全没有问题的了。
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