Q杨梅吃多了血糖几天能降下来 2020-11-30
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杨梅吃多了血糖几天能降下来

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

杨梅吃多了血糖几天可以下来,具体是根据每个人的身体吸收情况来决定的。杨梅吃的太多会造成血糖升高的,杨梅里面也是含有糖分的,所以平时有血糖高的人要注意控制吃杨梅的量,每次最多吃2~3个,不要吃太多,吃过杨梅汁后血糖升高,可以服用一些降糖药或者通过运动的方式来降低血糖,比如说可以慢跑或者快走,来帮助血糖代谢。

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