Q吃圣女果有什么好处 2020-07-06
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吃圣女果有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃圣女果可以提高身体的免疫力,而且还可以美容养颜,使皮肤变得细腻、白皙、有光泽,因为圣女果当中含有的维生素c是比较丰富的,可以促进身体的新陈代谢,而且有抗氧化性,避免皮肤当中的色素沉积,而且还可以促进胶原蛋白的合成。另外适当的吃一些圣女果,还可以提高食欲,有健脾开胃的作用,如果出现了食欲不振,可以吃一些圣女果,可以增进食欲。

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