我刚刚怀孕不久,每天我的婆婆总会给我炖猪蹄汤,说是要给我增加营养,孕妇可以喝猪蹄汤吗?
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孕妇通常可以喝猪蹄汤。
猪蹄汤当中含有比较多的维生素和矿物质,并且胶原蛋白的含量也是比较高的,在怀孕的过程当中经常喝一些能够促进胎儿生长发育,并且也能够帮助滋润皮肤。
怀孕期间适量喝猪蹄汤才能够起到滋补气血的作用,由于热量比较高,孕期尽量不要长期过量喝,以免造成营养过剩,从而出现胎儿过大的情况。
可以在孕期多吃新鲜果蔬。
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