我有便秘的毛病，每次上厕所的时间都特别长，朋友给我推荐了生姜，生姜怎样治疗便秘？
生姜不能够治疗便秘。
生姜属于辛辣刺激性的食物，如果平时吃生姜比较多，可能会加重便秘的症状，所以如果患有便秘不建议吃生姜。患有便秘应该要多吃一些清淡温和的食物，首先应该要多吃含有粗纤维的蔬菜水果，另外还可以多吃粗粮，促进肠道蠕动缓解便秘。
如果便秘比较严重，还可以在医生的指导下使用润肠通便的药物，比如芦荟胶囊或者是麻仁润肠丸等。
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