孕妇可以吃樱桃吗

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Q孕妇可以吃樱桃吗 女 2020-12-27

描述：

现在我已经怀孕两个多月了，这两天我特别想要吃樱桃，担心会有影响，孕妇可以吃樱桃吗？

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般可以吃樱桃。
樱桃酸甜可口，而且营养丰富，含有大量的铁元素以及膳食纤维等营养物质，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以起到增进食欲的效果，因此孕妇吃樱桃并不会产生不良反应，但尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。
另外孕妇也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用辛辣的食品。