我这段时间老是腰酸，不知道通过锻炼能不能够好转，想要咨询一下，老是腰酸通过锻炼能好吗？
腰酸通过锻炼可以好转。
患者出现腰酸的症状，多数是患有肾虚引起的，也有可能是患有腰椎间盘突出等疾病导致的，可以到户外适当锻炼身体，提高身体的免疫力，对病情的缓解有帮助作用。如果是肾虚引起的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸缓解病情。如果是腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片缓解症状。
在日常的生活中不要做剧烈的活动。
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