Q吃苏打饼干会不会发胖？

你好，从医学的角度来讲，建议患者采取科学饮食减肥法来减肥，通过科学控制日常饮食达到减肥目的，或是根据自身的状况配合饮食，从而达到减重的目的。不建议患者食用苏打饼干，因为其是由淀粉制作而成的，淀粉属于糖类，在人体消化后，会变成脂肪。建议患者平衡一下饮食结构，不要食用高脂肪高热量食物，多食些膳食纤维丰富的食物，多食蔬菜和水果，蔬菜不仅可以润肠通便，还能提供必要的营养元素，患者还需合理搭配饮食，多参加户外活动。