Q吃柿饼会不会便秘

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，这与吃不吃柿子没有什么关系，而且柿子属于寒性，应该是通便的。建议每天清晨喝一杯温热的蜂蜜水或者是淡盐水以起到润滑肠道、促进肠蠕动的作用。在饮食上一定要多食纤维素含量丰富的食物如芹菜、韭菜、各种粗粮、番薯、苹果、香蕉、紫菜、粗米、海带、柑子、橘子、豆类、麦麸、瘦肉、竹笋、莴笋、萝卜等，这些食物都有助于刺激肠道蠕动，利于排便，改善肠功能。