我怀孕2个多月了,平时喜欢吃海鲜,特别钟爱扇贝,孕妇能吃扇贝吗?
扇贝的肉质非常鲜美,还含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸氨基酸等营养物质,是补益、强身的佳品,扇贝富含锌元素,非常适合孕妇,但要注意不要将扇贝与柿子或桔子等食物一起食用,容易引起消化不良。扇贝是属于凉性的食物,容易引起脾胃虚寒,不宜多吃。