Q孕妇能吃扇贝吗? 2020-04-03
描述:

我怀孕2个多月了,平时喜欢吃海鲜,特别钟爱扇贝,孕妇能吃扇贝吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

扇贝的肉质非常鲜美,还含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸氨基酸等营养物质,是补益、强身的佳品,扇贝富含锌元素,非常适合孕妇,但要注意不要将扇贝与柿子或桔子等食物一起食用,容易引起消化不良。扇贝是属于凉性的食物,容易引起脾胃虚寒,不宜多吃。

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