Q喝酸角汁可以减肥吗 2020-05-27
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喝酸角汁可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝酸角汁可以减肥,酸豆角汁可以补充身体内的维生素b,还可以补充身体内的氨基酸和有机酸,能够促进人的新陈代谢,在喝酸豆角的时候一定要适量,不要一次性吃太多。在减肥的时候饮食方面要以多样化为主,一日三餐定时定量,不要吃一些高油脂或者是高胆固醇的食物,还要增加自己的运动次数,要做一些有氧运动或者机能锻炼。

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