我怀孕3个多月了,这几天牙疼,整夜都睡不好,妊娠期牙龈炎如何预防?
妊娠期预防牙龈炎要注意孕期口腔卫生,坚持饭后漱口,睡前刷牙,避免食物残渣发酵和口腔产酸。为了减少细菌的生长,必须经常更换牙刷。饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,尤其是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。