家里人血脂有点高,听说吃山楂可以降血脂,想问下吃山楂能降血脂吗?
可以使用山楂这种药物进行调节血脂浓度,山楂能生津止渴,亦可入药,入药归脾、胃、肝经,有消食化积、活血散瘀的功效。富含维生素C,而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首,平时注意饮食卫生进行调节,少吃油腻的东西,避免暴饮暴食等等进行调节预防血脂浓度过高,,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力,必要时可食用山楂,要注意食用后的反应。