孕晚期可以吃芹菜吗

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Q孕晚期可以吃芹菜吗 女 2019-04-28

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃芹菜，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕晚期可以吃芹菜吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜可以在妊娠晚期食用，因为芹菜富含维生素，所以非常适合宝宝的营养需求。此外，芹菜含有大量粗纤维，可以改善孕妇便秘症状。此外，孕妇食用芹菜可以预防孕期便秘：孕期由于胎儿不断增大，可能导致子宫压迫直肠，出现排便困难，甚至便秘的表现。因此，孕期的女性可以适当进食芹菜，其中含有丰富的粗纤维物质，可以帮助肠胃蠕动，起到预防孕期便秘的作用。然而孕妇应该在怀孕期间多吃水果和蔬菜以及富含蛋白质的食物，如苹果、樱桃、葡萄、坚果类及菌类等。