Q苹果对肝脏有什么好处 2020-08-26
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苹果对肝脏有什么好处

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

苹果对肝脏有以下几个好处:1.促进肠胃蠕动、帮助肠胃消化和吸收,苹果中含有的膳食纤维能够有效的促进肠胃的蠕动,并且在一定程度上能够减少对脂肪的吸收,达到减肥的效果;2.增强肠道的功能,因为苹果含有丰富的碳水化合物,能够给机体足够的营养,促进机体新陈代谢;3.增强机体免疫力,改善肝脏的解毒能力,从而达到降低血胆固醇和血脂含量。

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