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孕妇是可以喝黑米粥的,黑米的营养价值丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物,还含有丰富的维生素以及矿物质,在孕期能够起到补充营养的作用。黑米中所含有的锰、锌、铜等无机盐要高于大米。更含有大米中所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等。所以从某些方面黑米比大米更有营养,孕妇可以适当的食用。喝粥这种方式在孕期并不提倡,因为粥在体内会快速的消化,而导致短期内血糖的异常升高。虽然黑米的某些营养物质要高于大米,但大米也有其特殊的营养特点,所以孕期的饮食要注意食材的搭配。
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Q孕妇了能不能喝小米粥
A一般情况下来说,如果你的血糖不高,孕妇是可以吃小米粥的,小米粥属于比较好消化的食
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张月美 主任医师Q刚怀孕能吃黑米粥吗
A刚怀孕能吃黑米粥,黑米属于杂粮,含有丰富的膳食纤维,可以缓解和预防孕期便秘。另外
赖思强 副主任医师Q便秘能喝黑米粥吗
A便秘能喝黑米粥。黑米粥属于粗粮,而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道的蠕动
李雅君 主任医师Q孕妇可以喝黑米粥吗?
A黑米粥具有滋补心肾、强身健体、暖胃益气、活血养肝、明目等功效。经常食用不仅能强身
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A头晕能喝黑米粥。喝黑米粥不会加重头晕的症状,黑米粥属于清淡的食物,可以适当的喝
陈清 副主任医师Q喝黑米粥能治便秘吗
A喝黑米粥一般不能治疗便秘。黑米粥通常可以起到健脾开胃的作用,也可以起到滋阴补肾
李雅君 主任医师Q喝黑米粥会拉肚子吗
A喝黑米粥不会拉肚子。黑米粥比较清淡温和,而且也比较容易消化,不会对胃肠道造成刺
李雅君 主任医师Q肚子疼能喝黑米粥吗
A肚子疼可以喝黑米粥。黑米粥中的营养价值比较高,喝黑米粥可以补充身体内需要的营养
许吉成 副主任医师Q鼻塞可以喝黑米粥吗
A鼻塞是可以喝黑米粥的。黑米粥中含有丰富的营养物质,喝黑米粥一般不会对疾病造成太
陈成芳 副主任医师