枸杞可以和玫瑰花一起泡水喝吗

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Q枸杞可以和玫瑰花一起泡水喝吗 2020-10-15

描述：

枸杞可以和玫瑰花一起泡水喝吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

枸杞可以和玫瑰花一起泡水喝，将这两者一起泡水喝不会对身体有不良影响，反而还有多方面益处，比如：1、补血益气，枸杞和玫瑰花都含有铁元素，经常喝枸杞和玫瑰花泡的水能够起到补血益气的作用；2、美容养颜，如果女性经常用枸杞和玫瑰花泡水喝，能帮助清除体内自由基，可以起到美容养颜、延缓衰老的作用；3、镇静安神，在临睡前适当喝些枸杞和玫瑰花泡的水可以起到缓解疲劳、促进睡眠的作用。