Q西红柿炖金针菇能减肥吗
2020-06-03
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西红柿炖金针菇能减肥吗
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
西红柿炖金针菇能减肥，因为西红柿可以有效的缓解体内油脂的滋生。金针菇中含有米性营养物质能够缓解体内细胞的新陈代谢。西红柿针对减肥是很有效的，两者结合到一起可以快速消耗体内的热量。如果想减肥建议做一些运动，比如爬山、慢跑等，通过做这些运动，可以增加身体里的血液流通速度，排除体内多余的毒素，也可以使脂肪在运动中充分的燃烧，这样就可以达到瘦身的效果。
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