Q人参果吃多了会长胖吗 2020-08-27
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人参果吃多了会长胖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

人参果吃多了很可能会引起长胖,如果吃的太多会引起身体上火,引起肠胃的负担,以及消化不良的情况,生活当中要适当的吃人参果,人参果的营养价值特别高,这是低糖低脂的水果,里面含有丰富的维生素c以及蛋白质,氨基酸等成分。能起到强身健体的作用,如果长时间不良的饮食结构,不注意活动,很可能就会引起身体上长胖的情况。

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