Q来月经了喝红糖水有好处吗 2020-11-25
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来月经了喝红糖水有好处吗

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赵晓东 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经了喝红糖水是有一定好处的,适当的喝一些红糖水比较有利于经血的顺利排出,而且在一定程度上可以缓解经期腹部的不适感。红糖水的糖分含量相对是比较高的,在来月经的时候要注意避免喝太多的红糖水,否则有可能会造成肥胖。在痛经的时候可以使用热水袋热敷腹部,比较有利于缓解症状,在经期要尽量避免吃生冷辛辣刺激的食物。

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