出脚汗脚臭应该怎么办

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Q出脚汗脚臭应该怎么办 女 2019-03-31

描述：

最近天气越来越热了，我的脚出汗脚臭的问题也越来越严重了，平时我穿鞋也是选择透气的，但是别人都能闻得见，我想问问出脚汗脚臭怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈，建议你平时在洗脚水中加入些茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除，也可以每晚用热水洗脚时，盆内放些白矾，对消除脚汗臭有效，平时注意多吃些富含维生素B族的食物，还可以经常用酒精擦一下脚部,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。