Q吃猕猴桃有什么好处 2020-07-04
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吃猕猴桃有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

首先猕猴桃当中富含维生素c,能够缓解因为身体缺乏维生素c引起的牙龈出血等不良的口腔状态,另外也能够一定程度上改善皮肤,起到延缓皮肤衰老以及提亮肤色的作用。而且猕猴桃本身比较的酸甜可口,适当吃一些也能够起到开胃以及消食的作用,对于具有便秘现象的人群,平时可以多吃一些,但是不管是任何的东西也要注意适量,不能暴饮暴食。

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