Q减肥可以吃雪花牛肉吗
2020-05-17
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减肥可以吃雪花牛肉吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥的过程总是可以适当地吃一些雪花牛肉的，因为雪花牛肉的热量在肉食里面是比较低的，而且油脂含量也比较低，并且雪花牛肉富含了丰富的蛋白质，所以对于减肥是有一定的好处的。不过建议减肥者在烹饪雪花牛肉的时候，应该要注意不要添加过多的油脂或者酱料，不然就有可能会导致雪花牛肉的热量增高，从而会影响到减肥的效果。
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