Q喝了铁观音便秘怎么办
男 32岁 2021-05-21
描述：
前一段时间朋友送了我一些铁观音，我喝了一段时间以后，出现了便秘的症状，喝了铁观音便秘怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝了铁观音便秘应该要停止喝铁观音，可以通过饮食改善症状，必要的时候也可以用药治疗。
铁观音如果喝得太多，有可能会出现便秘，出现了这种情况，应该要注意多吃一些蔬菜水果，改善症状，水果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，使大便容易排出。另外还可以多喝水，多运动，改善便秘的症状。如果便秘特别严重，必要的时候可以选择开塞露帮助排便。
平时在喝茶的时候应该要注意不要喝浓茶。
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