孕晚期可以吃香椿吗

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Q孕晚期可以吃香椿吗 女 2019-06-19

描述：

闺蜜现在怀孕34周了，医生不让乱吃东西，要注意休息，最近特别想吃香椿，但是担心不能吃，想问一下孕晚期可以吃香椿吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在妊娠晚期是可以适量吃香椿的。香椿含有丰富的维生素C、磷、铁等各种矿物质以及优质蛋白质，能满足人体所需的营养，孕妇适量吃香椿有促进食欲、清热解毒、健胃理气等作用，有利于胎儿的生长发育。不过由于香椿性寒凉，孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害的，如果有过敏体质的人，也不建议吃香椿。所以记得，香椿好吃，但不可贪多。平时在孕期饮食要多样化，多吃瘦肉蔬菜，水果，有助于提高自身的免疫力。多注意休息，定期去医院进行产检，密切观察胎儿的生长发育情况。