月经来了,想吃水果。想知道月经期间能吃什么水果?
经期要注意合理饮食,调整饮食习惯,避免吃西瓜、梨、番茄、苹果、香蕉、柿子等凉果。这是必须避免的。猕猴桃也很冷,所以我们不能吃它,或者适度吃一点,养成良好的生活习惯。在月经期间可以多喝点热水,避免感冒。