Q牛油果最好吃的做法是什么
女 30岁 2020-04-02
描述：
我前天在超市看到牛油果，买了一些回来，牛油果应该怎么做好吃？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
用牛油果炒饭是比较好的，也可以用来泡水喝，都能够补充身体的营养。牛油果是一种营养价值比较高的水果，含有多种维生素、脂肪、蛋白质、微量元素，能够起到抗衰老抗氧化滋润皮肤的作用，但是在吃的时候一定要注意控制好量。
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