腰肌劳损能按摩治疗吗

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Q腰肌劳损能按摩治疗吗 男 2021-03-11

描述：

我在工作的时候不小心导致腰肌出现了劳损，感觉有些疼痛，我想要进行按摩，腰肌劳损能按摩治疗吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损能按摩治疗。
按摩对于改善腰肌劳损所引起的腰痛，通常会有很好的效果，但是要注意掌握正确的方法，而且还要注意控制好力度，最好能够从专业的医师进行操作。
腰肌劳损可以采取按摩或者是热敷的方法进行治疗，并且也可以配合医生口服活血化瘀的药物治疗，或者是在腰部贴膏药，在治疗期间要适当的多休息，短时间内不要有太多的活动。