Q香椿炒蛋孕妇可以吃吗? 2019-04-04
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朋友最近怀孕了,她对我说想吃香椿炒蛋,我也不懂能不能吃,香椿炒蛋孕妇可以吃吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃香椿菜炒蛋的,但要少吃,因为中医上讲香椿菜性寒,因此不要多吃就可以了,但是不能多吃。香椿芽富含维生素C、磷、铁和优质蛋白质等矿物质,口感苦而冷。特殊时期一定要注意自己的饮食,改掉自己的不良嗜好。孕妇可以吃香椿。具有清热解毒、健胃理气的功效。在怀孕期间要多注意饮食的卫生,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物,也不要吃螃蟹,香椿炒鸡蛋可以少量食用。香椿是一种毛发产品,建议孕妇不要吃得太多。每样东西都吃一点,注意营养均衡,这很重要。可以多出去呼吸新鲜空气,对身体的恢复也是有一定的好处。

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