痛经期间可以吃当归吗
痛经期间可以吃当归,但是一定要注意用量。
当归具有调经活血、通络止痛的作用,痛经期间适量食用当归,可以促进宫腔内淤血快速排出,缓解痛经引起的疼痛。如果月经量过少,还可以起到调理月经的作用。但是一定要注意量,当归是一种温性中药,食用过多可能会导致体内上火。
痛经时可以喝适量的热水或红糖水,促进局部的血液循环。