Q香芋吃多了可以黑发吗 2020-08-18
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香芋吃多了可以黑发吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

香芋吃多了不能够黑发,香芋中并不含有黑色素,所以对黑发没有太明显的效果,如果想要黑发,可以适当的多吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物。香芋的主要功效是提高身体的免疫力,健胃消食还能够防便秘,对牙齿也有一定的好处,香芋中的淀粉含量比较高,可以蒸煮食用,能够很好的保留其中的营养成分,在吃香芋的时候,应该要注意一定要将香芋煮熟。

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