这两天我跟朋友在一起聊天的时候，听朋友说吃扁豆有助于降低血压，吃扁豆可以降血压吗？
吃扁豆一般不可以降血压。
扁豆是一种营养比较丰富的食品，含有大量的可溶性纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且可以起到润肠通便的效果，但并没有降血压的功效。
如果有出现血压高的情况，最好及时到医院心血管内科进行全面检查，明确引起的原因，然后遵从医生指导使用降压药物进行治疗。同时在治疗期间也要避免食用高脂肪以及高胆固醇的食物。
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