Q辣椒对减肥有没有影响
2020-05-13
描述：
辣椒对减肥有没有影响
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
辣椒对于减肥是有一定促进效果的。因为辣椒属于辛辣刺激性的食物，里面含有一定的辣椒素，吃完辣椒后，因为辣椒素的刺激会导致体内温度过高，从而加快脂肪的燃烧。另外辣椒的维生素含量也是比较高的，维生素可以抑制脂肪的吸收。但是辣椒不能吃的太多，如果吃的太多容易导致上火。吃辣椒后要注意多喝水，这样可以起到降火的效果。
医生登录
微信客服