Q吃西红柿利于减肥吗
男 2020-03-17
描述：
吃西红柿利于减肥吗
A
-
刘小溪 内分泌科
去问诊
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
西红柿是低热量饮食。吃西红柿是有助于减肥的，但对于西红柿如果每日摄入的量也非常多，即使低热量，积累起来也变成了多热量。
所以即使西红柿对减肥是有利的，但吃起来也需要限量。同时，在减肥期间也不能仅仅吃西红柿，必须碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素都要按比例补充。否则会出现营养失衡，对减肥是不利的。
在减肥过程中，选择低热量的食物是正确的，西红柿就是不错的选择之一。
相关问答
-
Q吃西红柿会减肥吗
A西红柿是一种低热量的蔬菜水果，对减肥是非常有利的，也是非常好的减肥食品之一。但吃
刘小溪
副主任医师
-
Q吃西红柿会减肥吗
A吃西红柿是会减肥的，西红柿里面含有丰富的果胶，等其他的纤维能够让人增加饱腹感，纤
吴光秀
副主任医师
-
Q吃西红柿可以减肥吗
A西红柿是有利于减肥的，一般提倡饭前吃，其中含有的食物纤维不容易被人体消化吸收，在
苏旭东
副主任医师
-
Q晚上吃西红柿能减肥吗
A晚上吃西红柿一般是能减肥，西红柿可以帮助人体减肥，西红柿的质量是比较低的，而且还
陈玲
副主任医师
-
Q西红柿减肥法有效吗
A西红柿减肥法有效。在很多的超重肥胖的人群当中有的人需要考虑适当的控制体重，也需要
刘玉
副主任医师
-
Q减肥一天吃几个西红柿
A西红柿对于减肥有一定的作用，可以在饭前食用2个，有饱腹的效果。吃西红柿可以起到非
张艳凯
副主任医师
-
Q吃小西红柿减肥吗
A小西红柿是可以减肥的，小西红柿中含有大量的番茄红素、果酸，能够促进胃肠道的蠕动分
吴光秀
副主任医师
-
Q生吃西红柿能减肥吗
A生吃西红柿可以减肥的。西红柿的别名又被称为番茄，他既是蔬菜也是水果，里面含有比
陈玲
副主任医师
-
Q吃西红柿会减肥吗
A吃西红柿具有一定的减肥作用。西红柿是常见的一种蔬菜，其中所含的可融性维生素比较
陈玲
副主任医师
-
Q晚饭吃西红柿能减肥吗
A晚饭吃西红柿能减肥。西红柿的热量比较低，含有非常丰富的维生素，还含有身体所需要
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服