Q高血压能吃海带吗? 2019-07-07
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我的爷爷有 高血压的症状但他很喜欢吃海带,几乎顿顿都要有海带,但是 高血压的人吃海带好不好呢?高血压病人能吃海带吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

海带中钠含量丰富,过量钠是血压升高的直接因素,但海带富含钾,补充钾有降血压的作用,高血压可以吃海带,海带有降血压的作用,可以预防高血压和脑出血,海带本身是不能够引发高血压的,有高血压的患者吃海带也不会有什么样的影响,本身高血压的患者在饮食方面就要多注意吃的清淡,少盐,少油脂,多以蔬菜水果为主,蔬菜中可以多吃一些芹菜等食物,常吃海带能够增加摄入碘的能量和作用,一般能够增强钙质的吸收,对于患有高血压以及动脉硬化的患者有辅助和预防的治疗作用。

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