孕妇能吃冬虫夏草吗？

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Q孕妇能吃冬虫夏草吗？ 女 2019-04-12

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃冬虫夏草，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕妇能吃冬虫夏草吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃冬虫夏草。因为冬虫夏草是一种罕见的中药膳食补充剂，本品性质甘甜，具有补益肺肾、止咳、补虚养精的功效。孕妇吃冬虫夏草能补充营养：冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸、糖类、脂肪、蛋白质等，能满足孕妇所需的营养成分；还能预防骨质疏松：冬虫夏草中所含的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能避免孕妇骨质疏松的烦恼。但是，孕妇吃虫草要注意时间，怀孕早中期食用比较好，孕晚期则要避免进补。此外，孕妇在怀孕期间必须科学合理地饮食以防止暴饮暴食，营养应该合理搭配。各种营养应该匹配，不应该单一。