Q女性夜晚盗汗头晕怎么缓解 2021-06-30
描述:

我在晚上睡觉的时候盗汗比较严重,而且经常会出现头晕的症状,想问女性夜晚盗汗头晕怎么缓解?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

女性在夜晚盗汗并且有头晕的症状,如果是因为缺钙所引起的,可以在医生的指导下补充钙剂。
日常生活中可以吃一些含钙量比较丰富的食物,比如奶制品、豆制品、蛋类等等,饮食要注意荤素搭配。
平时所处的室内要有合适的温度以及合适的湿度,出汗比较多的情况下,要注意及时更换干净的衣物,否则有可能会出现受凉感冒的情况,晚上注意多休息,避免经常性熬夜。

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