Q坐月子吃红萝卜回奶吗 2020-08-19
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坐月子吃红萝卜回奶吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

通常坐月子期间吃红萝卜是不会回奶的。因为红萝卜含有蛋白质、维生素等营养物质,一般食用后不会发生回奶现象,但食用红萝卜对身体和奶水是非常有益的,红萝卜中有许多的植物纤维,具有很强的吸水性,进入肠道后,会使大便变软,能够让肠道更加顺畅,还可以增强坐月子期间的食欲。所以,坐月子期间食用红萝卜不但不会回奶,还会更好的下奶,提升奶水的质量。

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