Q孕妇可以喝苏打水吗？

通常在怀孕后，需要大量的营养来支持胎儿，这样胎儿才能在自己的身体里完全发育。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。对于孕妇来说，适量饮用苏打水可以改善营养吸收，这种饮料对胎儿和身体的胃都有很大的好处。有人建议，在吃东西的时候，你应该更多地了解食物的营养价值以及这种食物能给胎儿带来什么样的好处。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。