血糖高能吃紫薯吗

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Q血糖高能吃紫薯吗 男 2021-09-14

描述：

我爷爷的体内血糖含量比较高，今天他在超市买了很多紫薯，也不知道能不能吃，我想要咨询一下血糖高能吃紫薯吗？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

血糖高可以吃紫薯，但是要控制好紫薯的摄入量，避免吃太多。
平时吃少量的紫薯，可以补充身体内所需要的营养，而且也不会引起血糖波动。吃了紫薯之后可以进行走动，促进紫薯在肠胃里的分解，使机体更好的吸收。
血糖高的人群要多注意饮食的清淡，可以在医生的指导下，口服降糖的药物进行治疗。日常中要根据自身情况进行体育锻炼。