Q减肥可以吃白瓜汤吗 2020-08-13
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减肥可以吃白瓜汤吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃白瓜汤,但是一定要注意烹饪的汤不要过于油腻,以清淡为主,且不要吃太多。白瓜汤富含比较丰富的维生素,可以提高人体的免疫能力,白瓜汤的热量非常低,减肥的人群喝白瓜汤,不会引起脂肪的堆积。但是不要吃太多的白瓜汤,吃的太多会加重肠胃的负担,使肠胃的消化速度变缓,增加脂肪在人体内堆积的可能性,从而引起肥胖

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