Q压力大会造成亚健康吗 2020-06-28
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压力大会造成亚健康吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

压力大一般会引起亚健康,亚健康还有可能是经常睡眠不足导致的,如果长期存在不良的情绪,也会引起亚健康现象,主要会出现安全感不够症状,有些人还会出现不自信或者是情绪抑郁暴躁,甚至还会引起躯体方面的不良反应比如头晕头痛,同时还会出现肌肉或者是关节疼痛等症状。亚健康主要可以通过物理方法针灸调理,但日常还要改掉不良的习惯,

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