Q贡眉茶能治睡眠吗 2020-08-11
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贡眉茶能治睡眠吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

贡眉茶不能起到治疗睡眠的作用。贡眉茶中含有咖啡碱和茶碱等成分,适当的喝可以起到清凉解毒的作用,而且有明目降火的功效,但喝的较多,就有可能造成大脑神经兴奋,出现失眠状况,不仅不能起到治疗睡眠作用,还可能导致失眠。贡眉茶中含有锌和硒微量元素,而且含有的茶多酚和氨基酸比较丰富,是人体所需要的成分,起到改善体内新陈代谢的功效。

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