Q来大姨妈吃巧克力有什么影响吗？

女性月经期可以吃巧克力的，不过要适量，一般是没什么副作用的，相反的可能会有一些好的作用，巧克力是属于高热量的食物的，高热量的甜食能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉挛。进并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛，头重也有缓解的作用。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收。不过要注意经期不能大量吃巧克力一类的甜食，否则可能会导致头疼，也会让体内积滞大量热量。