Q吃玉米对身体有什么好处
男 40岁 2020-03-29
描述：
我很喜欢吃玉米，我觉得玉米很好吃，我想知道吃玉米有什么好处吗？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
食用玉米对身体有很多好处，比如祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃等等。因为玉米含有丰富的脂肪、纤维素、碳水化合物、微量元素等等，所以食用玉米可以补充人体所需的营养物质，能增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，增强记忆力，防止便秘。
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