猪蹄可以下奶吗

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Q猪蹄可以下奶吗 女 2021-01-13

描述：

前段时间我刚生下一个宝宝，感觉奶水特别的少，听朋友说吃猪蹄可以下奶。猪蹄可以下奶吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

猪蹄可以下奶。
猪蹄中含有的胶原蛋白、脂肪以及钙物质较为丰富，产妇在食用后可以促进乳汁的分泌，从而具有下奶的效果，适量的食用猪蹄也可以促进产后身体的恢复。但是应该避免过多地食用，由于猪蹄中的油脂较为丰富，过多的使用也会导致乳腺堵塞，反而会对健康造成影响。
产后乳汁分泌少也可以到医院通过按摩来达到促进乳汁分泌的效果。