Q减肥中午可以吃猪肉饺子吗
2020-05-17
描述：
减肥中午可以吃猪肉饺子吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
严格的角度来讲，在减肥的期间不能吃猪肉饺子，因为猪肉饺子里面含有的脂肪以及热量都比较的高，很容易出现肥胖的现象，但如果非想吃的话，可以少量的吃两三个猪肉饺子。一定要严格控制饮食对于不利于减肥的食物，尽量的要少吃，如果不控制饮食的话，也就会出现半途而废。同时还要注意加强运动锻炼，每天饭后进行跑步、跳绳、打羽毛球等等一些有氧运动。
医生登录
微信客服