Q怀孕初期可以吃苦瓜吗

由于孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜不仅能清热解暑，还能刺激唾液和胃液分泌，促进胃肠蠕动。苦瓜性质凉爽。脾胃虚弱的孕妇不应吃得太多。怀孕后，他们的饮食应该多样化，并适当使用。妊娠早期应加强营养。适当的水果及蔬菜有利于维生素的补充。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。首先是均衡饮食，肉鱼蛋奶蔬菜，水果等都要吃。水果不宜过多，目前怀孕之后，营养不良的几率并不大，所以说基本不挑食就可以。