Q经期晚上可以吃生姜红糖水吗 0岁 2024-01-25
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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

经期晚上可以喝生姜红糖水,女性在经期需要做好相关的身体护理工作。
生姜红糖水具有驱寒暖宫的功效,同时还能够缓解女性月经期间的疲劳,同时具有一定的补血作用,能够促进月经血顺利地排出,减少由于月经引起的痛经等不适症状,所以经期晚上可以喝生姜红糖水,晚上喝还能够帮助改善睡眠质量。
女性在经期需要做好相关的身体护理工作,避免吃寒凉性的食物,如梨子等。因为寒凉性的食物可能会导致血管收缩而引起子宫平滑肌收缩,加重痛经的症状。

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