好朋友怀孕了,大家都很开心,她平时很爱吃东西,我想问一下孕妇能不能吃鹅蛋?
孕妇可以吃鹅蛋,这对胎儿和孕妇没有影响。在早孕期间,必须特别注意多休息以避免过度劳累。孕期应防患于未然,注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行,怀孕前三个月和后三个月绝对禁止性行为,以避免流产和早产的可能性。孕期应加强营养,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,产科应定期进行产前检查。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,促进宝宝健康发育。